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リンパドレナージュ

マッサージで刺激を与えることによりリンパや血液の流れを良くし、溜まった老廃物を流し体質改善にする技術である。リンパ管は血管と違い、心臓のように液体を送り出すポンプがないため、全身運動を積極的にしないと、リンパ液がよどんでしまう。リンパドレナージュの方法は、リンパ管の末端である足裏から始め、リンパ管の分布にそってハンドマッサージする。リンパが滞っている部分は、押されると痛く感じる。